Программы для детей от 3 до14 лет
Выбирайте программу, тренера и удобное время для обучения
Плавание — это самодисциплина, крепкое тело и здоровье /Плавание — это самодисциплина, крепкое тело и здоровье /Плавание — это самодисциплина, крепкое тело и здоровье /
Бассейн на пр.Обуховской Обороны
Почему родители выбирают нас
Детский бассейн, площадью 94 кв. метра, глубиной 0.6 метра
Спортивный бассейн из 12 дорожек, глубиной 2,5 м, длиной 25 метров
Опытные тренеры, помощники, спасатели, медицинские работники
Раздельные раздевалки, где детей сопровождают помощники тренеров
Минимально допустимое содержание хлора в бассейне
Теплые полы в чаше и в раздевалке, фены, шкафчики с замками
Выбирайте программу и тренера
Плавание для малышей 3-5 лет
Групповые занятия, длительность одного занятия - 45 минут Проходят в детском бассейне и предназначены для детей, которые не умеют плавать. Малыш освоит базовые навыки плавания, а регулярные тренировки принесут ему пользу в физическом и психологическом развитии:
Улучшается здоровье и координация тела, укрепляются мышцы
Формируются новые нейронные связи и мыслительные процессы
Повышается скорость адаптации в непривычных для ребенка условиях
·
·
·
Плавание для детей 5-7 лет
Групповые занятия, длительность одного занятия - 45 минут Проходят в детском бассейне и предназначены для знакомства ребенка с водой и для детей освоивших первую ступень. Программа включает в себя обучение способам плавания «кроль на спине» и «кроль на груди»:
Укрепляются мышцы и суставы спины, плеч, рук, груди
Закаливается организм и укрепляется иммунитет
Появляется чувство воды и уверенность на любых водоемах
·
·
·
Плавание для детей 7-9 лет
Групповые занятия, длительность одного занятия - 45 минут. Проходят в спортивном бассейне и предназначены для совершенствования способов плавания «кроль на спине» и «кроль на груди». Обучение способу плавания «брасс»:
Равномерная нагрузка на все скелетные мышцы
Формируется мышечный корсет и ровная осанка
Снижается уровень стресса и повышается самооценка
·
·
·
Плавание для детей 9-11 лет
Групповые занятия, длительность одного занятия - 45 минут. Проходят в спортивном бассейне и предназначены для совершенствования способов плавания «кроль на спине», «кроль на груди» и «брасс» с полной координацией движений. Обучение способу плавания «дельфин»
Улучшается работа дыхательной, кровеносной и нервной систем
Развивается гармоничная и пропорциональная
Формируется характер, ответственность, трудолюбие
·
·
·
Плавание для детей 11-14 лет
Групповые занятия, длительность одного занятия - 45 минут. Проходят в спортивном бассейне и предназначены для совершенствования всех способов плавания. Изучение соревновательной техники поворотов и стартов, основ техники и тактики игры в водное поло
Профилактика лишнего веса, искривлений позвоночника
Поддерживается отличная физическая форма и здоровье
Формируются лидерские задатки, уверенность в себе
·
·
·
Водное поло для детей 7-12 лет
Групповые занятия, длительность одного занятия - 90 минут. Проходят в спортивном бассейне и предназначены для детей умеющих плавать. Направлены на освоение спортивной техники владения мечом в воде и игры водное поло
Укрепляется общее состояние здоровья ребенка
Развивается выносливость и силовые навыки
Формируются способности работы в команде
·
·
·
·

·

·
·

·

·
·
·

·
·

·
·
·

·

·
·

·

·
·

·

·
·

·

·
Дорогие друзья!
Продажа абонементов на водное поло будет осуществляться с 16 августа 2021 года